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18 de nov. de 2024
1 de mai. de 2023
A influência da música no nosso cérebro e saúde mental
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| A música promove bem-estar |
A música tem um poder incrível sobre o nosso cérebro e nossa saúde mental. É capaz de acalmar, motivar, alegrar e até mesmo curar.
Pesquisas mostram que a música ativa várias áreas do cérebro, incluindo aquelas associadas a emoções, memória e linguagem.
Além disso, a música pode ser uma terapia eficaz para ajudar a aliviar a ansiedade, depressão e estresse.
Os benefícios da música na saúde mental
Ouvir música pode ajudar a reduzir o cortisol, o hormônio do estresse, aumentando a produção de serotonina, dopamina e ocitocina, hormônios associados ao bem-estar e felicidade.
Além do mais, cantar e tocar um instrumento pode ser uma forma de expressão e terapia emocional.
A música também pode ser usada para melhorar o desempenho cognitivo e acadêmico.
Estudos sobre o poder da Música
Estudos mostram que a música pode ajudar a melhorar a memória, atenção e aprendizagem, além de aumentar a criatividade e a produtividade.
Em resumo, a música tem um impacto significativo na nossa saúde mental e bem-estar.
Seja ouvindo, tocando ou cantando, a música pode ser uma ferramenta poderosa para melhorar a qualidade de vida.
Na Rádio Brasil UP a música não para. Toca todos os dias, 24 horas sem interrupções.
Acesse nosso site, baixe nosso aplicativo e sinta o poder da música!
#música #saúdemental #rádiobrasilup #opoderdamúsica
30 de dez. de 2021
2021: DAS EXPECTATIVAS À REALIDADE
ANÁLISE 2021
6 de jul. de 2020
INFORMAÇÃO QUE LIBERTA
 |
Coletivo Bereia: instrumento jornalístico de combate às fake news
religiosas
Grupo
de jornalistas cria o Bereia, coletivo que checa veracidade de notícias
relacionadas ao universo religioso cristão
É cada vez mais preocupante o sucessivo número de fake news no
Brasil e no mundo. Não menos assustador é a velocidade com que elas se espalham.
Da mesma forma, crescente e preocupante é a quantidade de cristãos
que têm sido bombardeados por notícias falsas relacionadas à religião ou
ligadas a opiniões e decisões políticas e jurídicas que têm a ver diretamente
com essa temática.
Muitos fiéis vêm se tornando, ao mesmo tempo, vítimas e reféns das
fake news de caráter político-religioso e de seus propagadores dentro e fora das
igrejas. Isso não é mera impressão, é fato.
Vítimas porque muitos desses cidadãos ingênuos, devido à baixa
escolaridade — grande parte não sabe ler nem escrever — não têm alternativa a
não ser acreditar em tudo o que lhes dizem como sendo verdade absoluta.
Reféns porque, por receio de se contrapor aos seus superiores
hierárquicos, se veem na obrigação de acreditar neles, como se eles fossem — por
saberem ler e terem formação na área — “especialistas” detentores da verdade incontestável.
Também é fato que alguns líderes religiosos estão dentro das
igrejas fazendo doutrinação política de forma absolutista ao invés de pregarem a Palavra.
Boa Nova
A boa nova é que, no mesmo ritmo em que as notícias falsas se
multiplicam, medidas e iniciativas para evitá-las e combatê-las não param de
brotar. No meio religioso também.
Cristãos brasileiros que valorizam a verdade têm o que comemorar,
pois já existe um grupo de profissionais da comunicação que veio para
esclarecer e não para confundir.
Grupo brasileiro de fact-checking (checagem de fatos), o Coletivo Bereia é único
no mundo nessa categoria.
É composto por jornalistas, pesquisadores, estudantes e
voluntários ligados ao meio cristão.
Comprometidos com a verdade dos fatos, eles checam diariamente a
veracidade das informações divulgadas por personalidades, políticos e
influenciadores religiosos cristãos, em sites de inspiração religiosa e redes
sociais.
Em meio à irresponsabilidade, o desrespeito e ao fortalecimento da
mentira como regra para se chegar e se manter no poder, inclusive se dizendo religioso, o
Coletivo Bereia veio para fazer a diferença e jogar
luz na escuridão das fake news.
“Queremos levantar a reflexão de que o fato de serem religiosos
não os isentam nem da propagação, nem da aceitação de conteúdo enganoso ou
desinformativo”, afirma, em entrevista ao site Ijnet, Magali Cunha, jornalista diretora geral do coletivo.
Magali também
acredita na importância de falar sobre essa questão no universo cristão e criar
uma consciência crítica dentro desse grupo.
Em um cenário em que manipulação e mentira se tornaram valores
universalmente naturais na vida das pessoas, e lugares-comuns entre muitos religiosos,
o Coletivo Bereia é um golpe no fanatismo dos que querem impor, a todo custo,
suas verdades como sendo inquestionáveis.
Verdades essas, na maioria da vezes, distorcidas, descoladas da
realidade e repleta de argumentos que não se sustentam.
O Coletivo Bereia é, portanto, iniciativa jornalística que deve
ser aplaudida, incentivada e divulgada.
Afinal, “para conhecer o mal é preciso saber os meios em que ele
atua” e, assim, possibilitar que se entre em contato com a Verdade e ela vos liberte.
14 de jun. de 2020
BOLSONARO: AMEAÇA PERMANENTE PARA O BRASIL
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Jair Bolsonaro comete atentados recorrentes à democracia do Brasil
|
Impressionante,
mas não imprevisível, a insistência burra de Jair Bolsonaro em querer afrontar
a democracia do Brasil, ser uma ameaça permanente para o país e um risco
constante para a estabilidade política brasileira.
Espantoso pela obstinada falta de bom senso do
presidente; previsível porque, partindo de quem vem a teimosia, não se
esperaria algo diferente.
Interpretações dúbias, conclusões equivocadas
e distorções da realidade se tornaram lugares-comuns no desgoverno do atual
presidente do Brasil.
Definitivamente: Bolsonaro veio para instaurar a
confusão, induzir os cidadãos ao erro, estabelecer o caos e a desarmonia
democrática.
A bola da vez agora é a tentativa, a todo custo, de
atribuir às Forças Armadas funções que elas não possuem.
As Forças Armadas devem — unicamente — garantir a
segurança dos cidadãos e do país, observando e cumprindo a Constituição.
Qualquer interpretação, além dessa, é golpe.
As Forças Armadas não estão — e dificilmente
estarão — legalmente autorizadas a atuar como um poder moderador.
Ameaças e intimidações
Perigo constante para o Brasil, a afirmação de
Bolsonaro de que as Forças Armadas não cumprem ordens absurdas é ameaça e
intimidação. Um recado claro e direto ao Supremo Tribunal Federal.
Bolsonaro tenta, no mínimo, cooptar o STF da mesma
forma que vem tentando aliciar os militares nas esferas federal e estadual.
O messias brasileiro às avessas tenta
institucionalizar golpes e quer ter como avalistas o STF e a Constituição
brasileira.
Puro engano, seu Jair. Saiba que:
- A Constituição — que Vossa Senhoria jurou
cumprir e respeitar — não é ordem, é Lei;
- Ninguém está acima da Lei;
- A Lei deve ser cumprida por todos.
Cada vez mais certo de que em algum momento vai ser
pego na mentira e com temor do resultado que a CPI das Fakes News pode exercer
sob seu desgoverno — inclusive com a cassação de seu mandato — Bolsonaro está
entrando em desespero.
Para tentar ter um mínimo de representatividade no
Congresso Nacional, Jair Bolsonaro também decidiu contradizer a si mesmo.
Correu para o Centrão e agora anda de braços dados
com deputados investigados em processos.
Leia também:
O fato é que Bolsonaro está em rota de colisão
consigo mesmo e, no caso de quaisquer resultados que lhe desfavoreça, quer ter
como opção a intervenção militar.
Bolsonaro quer dar um novo golpe militar no Brasil, porém, dessa
Bolsonaro quer dar um novo golpe militar no Brasil, porém, dessa
vez, usando como escudos a Constituição e a
legalidade.
Nada mais ilegal.
O idealismo boçal e golpista de Jair Bolsonaro está
em descompasso com a realidade do país que desgoverna e do mundo onde vivemos.
Ao presidente só resta descer do cavalo, deixar de
ser um risco permanente para o Brasil e fazer o que não fez até agora: governar
o país.
Caso contrário é renúncia ou impeachment.
Caso contrário é renúncia ou impeachment.
Simples assim.
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